
而对于高尔夫运动伤害要预防,但需知治疗比预防更重要;
大家熟知的“原”世界第一的老虎,一直为严重的膝伤困扰,曾因膝部手术而停赛8个月;

“小魔女”魏胜美07年2月在训练中右手腕受伤,不得不接受治疗,同年7月,在美国女子公开赛中左手腕又负伤,不得不退出比赛。
2007年3月的本田精英赛,在约翰达利准备开球时,一位球迷按下了快门,他马上急刹车停止挥杆,结果付出的代价是肋骨受伤而退出比赛。
2008年菲尔•米克尔森在缪菲尔乡村球场,在第一轮打完11洞之后便因手腕伤痛的加剧而退出了比赛。

手腕损伤是高球运动最常见的伤害,即便是很多业余球手也都深有体会。
在打高尔夫中除了经常出现手腕损伤之外,还有一些更常见的伤害;
1、背痛 Back Pain
挥杆动作,特别是弯曲身体的推杆,会给球手的后背带来很大的压力,所以毫不奇怪背痛是最常见的问题。 背痛可能是机械运动,关节炎相关,或压力性紧张等多种原因所造成的。
2、网球肘/高尔夫球肘 Tennis Elbow / Golfer's Elbow
网球肘是靠近上臂肘关节外侧部位的肿胀和疼痛。 而高尔夫球肘的疼痛部位则是在上臂肘关节内侧。在高尔夫球手中网球肘更加普遍。
3、肩痛 Shoulder Pain
肩部疼痛可能是由以下几种不同情况造成的,包括:肩袖肌腱炎,肩袖的撕裂或撞击; 肩部关节炎; 或肩关节不稳定所致。
4、腕管综合症 Carpal Tunnel Syndrome
腕管综合症是一种手部神经功能性紊乱所导致,最坏的情况下,腕管是极其痛苦的,有时甚至会令手部丧失能力。
5、肌腱炎 DeQuervain's Tendinitis
肌腱炎会导致手腕靠近拇指根部的部位疼痛,主要是控制拇指的肌腱发炎导致。
6、膝盖疼痛 Knee Pain
膝盖疼痛可能是由很多原因造成的,其中包括:半月板撕裂 ;膝关节炎(骨关节炎) ,或膝盖骨疼痛。
附:美国医学机构统计的高尔夫伤病图;

所以,不要小瞧高尔夫带来的损伤。要及时预防和治疗。